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眾所周知，美國很多大學(xué)都是“寬進(jìn)嚴(yán)出”，無論本科還是研究生，動(dòng)輒數(shù)百頁的reading，趕不完的due，一個(gè)接著一個(gè)的teamwork。Collegexpress根據(jù)一系列校園里最可能產(chǎn)生壓力的因素綜合得出了一份“壓力最大的10所美國高校排名”榜單。一起來看看在學(xué)生心中覺得壓力最大的TOP10美國大學(xué)都有哪些吧！提前做好心理準(zhǔn)備！

 

這個(gè)排名根據(jù)五個(gè)方面的數(shù)據(jù)：

學(xué)費(fèi)成本35%：

——即學(xué)生及學(xué)生家庭面臨的財(cái)務(wù)壓力

競爭壓力35%：

——即學(xué)校對(duì)于學(xué)術(shù)要求的嚴(yán)格程度

錄取率10%：

——即學(xué)校對(duì)于學(xué)生錄取的嚴(yán)格程度

工程項(xiàng)目10%：

——即學(xué)校的工程項(xiàng)目是否特別出色

校園犯罪率10%：

——即學(xué)校的校園犯罪率是否很高

 

NO.10 西北大學(xué)

錄取率：9%

SAT：1420-1560

ACT：32-34

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：58,701

畢業(yè)后2年就業(yè)率：92%

熱門專業(yè)：視覺與藝術(shù)表演、社會(huì)科學(xué)、通訊、工程、心理學(xué)等

西北大學(xué)一所私立研究型大學(xué)，坐落于美國伊利諾伊州東北部城市埃文斯頓，十大聯(lián)盟創(chuàng)始成員和美國大學(xué)協(xié)會(huì)成員。雖然學(xué)術(shù)氛圍嚴(yán)格，但同學(xué)們之間一般是良性競爭，大家表示雖然課程很重但是可以接受。但是一個(gè)更嚴(yán)重的問題是這里的冬天特別冷，整個(gè)winter quarter都處在積雪期，讓本來課程繁重的日子更加不好過。同時(shí)，西北大學(xué)也是美國最昂貴的大學(xué)之一，學(xué)校離全美最大的城市之一芝加哥很近，屬于是生活成本比較高的地區(qū)，所以學(xué)生們的生活費(fèi)也是一筆不小的費(fèi)用。

 

NO.9 加州理工學(xué)院

錄取率：6%

SAT：1530-1590

ACT：34-35

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：56,862

畢業(yè)后2年就業(yè)率：89%

熱門專業(yè)：物理科學(xué)、工程、數(shù)學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)、生物學(xué)等

大名鼎鼎的Caltech是美國乃至全世界范圍內(nèi)最好的理工科院校之一，創(chuàng)立于19世紀(jì)，位于美國加利福尼亞州洛杉磯東北郊的帕薩迪納。有人說，形容加州理工學(xué)院最好的詞是Incredible和unbelievable，意思是這里的一切都讓人難以置信和不可思議，當(dāng)然也包括課程的難度，畢竟這里匯聚了地球上最出色的理工科精英。有一個(gè)很形象的比喻，學(xué)校像個(gè)修道院，每天校園沒什么人，大家都在埋頭“修行”。雖然學(xué)習(xí)壓力很大，但是學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣很自由，還有足夠刺激的解壓活動(dòng)，因此校園里的抑郁氛圍也就被有效控制了。

 

NO.8 卡耐基梅隆大學(xué)

錄取率：17%

SAT：1430-1560

ACT：32-35

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：58,810

畢業(yè)后2年就業(yè)率：91%

熱門專業(yè)：工程、計(jì)算機(jī)科學(xué)、視覺與表演藝術(shù)、商科

CMU坐落于美國賓夕法尼亞州的匹茲堡，是一所擁有14,800名在校學(xué)生和1,483名教職及科研人員的大學(xué)，被譽(yù)為“新常春藤”之一。在學(xué)生之間，它有一個(gè)別名叫 “學(xué)生比狗累大學(xué)”。 在卡內(nèi)基梅隆大學(xué)每一門課的壓力相當(dāng)于一份全職工作，但是卡耐基梅隆大學(xué)的學(xué)生一個(gè)學(xué)期需要上三到四門課，從freshman year的壓力就開始特別大，所以小編看到一個(gè)同學(xué)用super challenge來形容在CMU的學(xué)習(xí)并且感嘆在學(xué)校的壓力比畢業(yè)之后的壓力還大的多。其中，計(jì)算機(jī)科學(xué)CS是出了名的“最難學(xué)專業(yè)”，而作為一所CS排名第一、且全校都學(xué)CS的神校，卡內(nèi)基梅隆學(xué)業(yè)壓力大也是情有可原。

 

NO.7 范德堡大學(xué)

錄取率：11%

SAT：1440-1570

ACT：32-35

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：54,158

畢業(yè)后2年就業(yè)率：94%

熱門專業(yè)：社會(huì)科學(xué)、工程、外語、心理學(xué)

范德堡大學(xué)是位于美國田納西州納什維爾市的一所私立研究型大學(xué)，同樣被譽(yù)為“新常春藤”，并且有著“南方哈佛”的美稱。范德堡流傳著這么一句話：“范德堡沒有A+。”因?yàn)榉兜卤W(xué)術(shù)難度和正負(fù)分制讓他的學(xué)生幾乎不可能拿到A+。另外一個(gè)問題是，這里的學(xué)費(fèi)和生活成本很高，范德堡大學(xué)的許多學(xué)生都來自富裕家庭，這是壓力的另一個(gè)來源。不過對(duì)于學(xué)校的就讀體驗(yàn)，網(wǎng)絡(luò)上口碑兩極化很明顯——Princeton Review之前還曾提到范德堡是全美最快樂的大學(xué)之一，但同樣在壓力最大的排行中榜上有名。

 

NO.6 普林斯頓大學(xué)

錄取率：5%

SAT：1430-1570

ACT：31-35

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：48,502

畢業(yè)后2年就業(yè)率：87%

熱門專業(yè)：社會(huì)科學(xué)、生物學(xué)、人文、歷史、數(shù)學(xué)

普林斯頓大學(xué)位于美國新澤西州的普林斯頓，常年在各大排行榜中位居前列。在美國，普林斯頓大學(xué)可以說是“政治家的養(yǎng)成所”，作為美國八所常春藤盟校之一，在美國短短200多年的建國史中，普林斯頓大學(xué)就培養(yǎng)出了5位總統(tǒng)。同時(shí)，它也是學(xué)生學(xué)習(xí)最刻苦大學(xué)之一，它的本科學(xué)術(shù)壓力幾乎稱霸美國所有高校。作為一所有宗教歷史背景的頂尖大學(xué)，普林斯頓的學(xué)術(shù)氛圍和校園氛圍都比較嚴(yán)肅，雖然也有社團(tuán)活動(dòng)，但相比其他院校來說更加地“安分守己不出格”。

 

NO.5 哈佛大學(xué)

錄取率：5%

SAT：1460-1590

ACT：32-35

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：54,002

畢業(yè)后2年就業(yè)率：89%

熱門專業(yè)：社會(huì)科學(xué)、生物學(xué)、人文、歷史、數(shù)學(xué)

哈佛大學(xué)坐落于美國馬薩諸塞州波士頓都市區(qū)劍橋市，作為常年屠各種榜的大哥大，當(dāng)然不能錯(cuò)過壓力榜。在這樣一所數(shù)一數(shù)二的大學(xué)中學(xué)習(xí)，壓力大小自然可想而知。據(jù)說，在哈佛大學(xué)就讀的壓力是慢性且持續(xù)的，大約三分之一的學(xué)生說他們?cè)谡麄€(gè)學(xué)年中至少有十幾次感到不堪重負(fù)，而不僅僅是在考試前夕。壓力引發(fā)的抑郁傾向也是逐年變得嚴(yán)重，在一項(xiàng)匿名調(diào)查中，高達(dá)50%的學(xué)生表示時(shí)常感到沮喪不安，更有30%的學(xué)生有焦慮的傾向。

 

NO.4 賓夕法尼亞大學(xué)

錄取率：8%

SAT：1420-1560

ACT：32-35

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：60,042

畢業(yè)后2年就業(yè)率：91%

熱門專業(yè)：商科、社會(huì)科學(xué)、生物、工程、衛(wèi)生專業(yè)

賓夕法尼亞大學(xué)位于賓夕法尼亞州最大城市費(fèi)城，是一私立研究型大學(xué)，八所常春藤盟校之一，美國大學(xué)協(xié)會(huì)14所創(chuàng)始成員之一。賓大所處的費(fèi)城也是美國犯罪率較高的地區(qū)之一，賓大的學(xué)生不僅要關(guān)心學(xué)習(xí)，更要注意自己的人身安全。值得一提的是，美元上印著富蘭克林的臉，而他正好是賓大的創(chuàng)始人，賓大的學(xué)生需要很多“富蘭克林”來交學(xué)費(fèi)。另外，對(duì)于高收入精英家庭的錄取傾向使得在校生之間的家世攀比相對(duì)比較嚴(yán)重。

 

NO.3 麻省理工學(xué)院

錄取率：7%

SAT：1490-1570

ACT：33-35

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：53,450

畢業(yè)后2年就業(yè)率：94%

熱門專業(yè)：工程、計(jì)算機(jī)科學(xué)、物理科學(xué)、數(shù)學(xué)、生物

麻省理工大學(xué)位于美國馬薩諸塞州波士頓都市區(qū)劍橋市，是全美享譽(yù)最盛的工程類學(xué)校。學(xué)校的畢業(yè)生大多都從事了相關(guān)行業(yè)的工作，進(jìn)入了谷歌、微軟、蘋果等行業(yè)巨頭。除此之外，麻省理工還培養(yǎng)出了85位諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、58位美國國家科學(xué)獎(jiǎng)?wù)碌弥鞯雀餍袠I(yè)優(yōu)秀人才。有學(xué)生吐槽說，“麻省理工學(xué)院的非官方座右銘是一切皆有可能。為了教你這句話，學(xué)校會(huì)給你各種難題，你需要利用學(xué)校的資源來克服它，在這個(gè)過程中，你知道你真的是不可戰(zhàn)勝的。”

 

NO.2 哥倫比亞大學(xué)

錄取率：6%

SAT：1410-1570

ACT：31-34

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：61,671

畢業(yè)后2年就業(yè)率：89%

熱門專業(yè)：社會(huì)科學(xué)、工程、語言文學(xué)、歷史、衛(wèi)生專業(yè)等

哥倫比亞大學(xué)坐落于美國紐約曼哈頓上城區(qū)，是美國生活成本最高的地區(qū)之一，位于寸金寸土的曼哈頓就意味著生活費(fèi)絕對(duì)不會(huì)少，除此之外哥大的學(xué)費(fèi)也是數(shù)一數(shù)二的貴，從經(jīng)濟(jì)方面就讓人感到壓力山大。哥倫比亞大學(xué)是美國歷史最悠久的五所大學(xué)之一，也是培養(yǎng)諾貝爾獎(jiǎng)獲得者最多的大學(xué)之一，并且擁有世界一流的法學(xué)院、商學(xué)院、醫(yī)學(xué)院、新聞學(xué)院、國際關(guān)系學(xué)院、工程學(xué)院等。而在這樣一所大學(xué)的競爭也非常激烈，要獲得一個(gè)滿意的成績需要大量的時(shí)間投入，每個(gè)人都必須在學(xué)習(xí)和享受生活之間做出艱難的選擇。

 

NO.1 斯坦福大學(xué)

錄取率：5%

SAT：1390-1540

ACT：32-35

學(xué)雜費(fèi)（不含食宿）：56,169

畢業(yè)后2年就業(yè)率：94%

熱門專業(yè)：社會(huì)科學(xué)、工程、生物學(xué)、計(jì)算機(jī)科學(xué)等

斯坦福大學(xué)位于美國加州舊金山灣區(qū)南部帕羅奧多市境內(nèi)，臨近高科技園區(qū)硅谷，是一所私立研究型大學(xué)，也是美國的老牌強(qiáng)校。據(jù)《斯坦福日?qǐng)?bào)》報(bào)道，斯坦福大學(xué)里約有23%的學(xué)生考慮過自殺。作為無數(shù)優(yōu)秀學(xué)生都向往的學(xué)府，能被斯坦福錄取的學(xué)生都是全美及全世界最拔尖的尖子生，所以和他們競爭需要更多的努力，不可避免的也會(huì)帶來更大的壓力。斯坦福大學(xué)雖然也實(shí)行quarter制，但和其他學(xué)校不同的是，斯坦福一年有3-4個(gè)quarter，也就是說這里的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)是其他大學(xué)的兩倍。

 

除此之外，在這份榜單上，進(jìn)入前20的學(xué)校還有芝加哥大學(xué)、耶魯大學(xué)、杜克大學(xué)、約翰霍普金斯大學(xué)、康奈爾大學(xué)、南加州大學(xué)、達(dá)特茅斯學(xué)院等著名學(xué)府，因此，想要在名校學(xué)習(xí)，需要承擔(dān)更多的壓力，但與此同時(shí)也會(huì)收獲相應(yīng)的回報(bào)。美國大學(xué)雖然在學(xué)術(shù)方面不會(huì)輕易降低難度，并且所處大環(huán)境不會(huì)立馬改變，但是美國各個(gè)大學(xué)都會(huì)有他們獨(dú)特的解壓方式。所以建議大家在學(xué)習(xí)之余一定要重視心理健康，做到勞逸結(jié)合，千萬不能讓壓力過大。

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